无精症该怎么预防?嵊州济德医院的专家指出：患有无精症是每个男性朋友的的噩梦，男性朋友一旦患上了无精症，那么，带给男性朋友们带来的无疑是巨大的打击。那么怎样去预防无精症呢?

　　【无精症该怎么预防】

　　一、经常保持适当的体育运动，体育运动不但可以保持健康体力，还可以有效的减压。压力大的男人更可以考虑每天做30-45分钟的体育运动。

       二、男性朋友需要定期体检种疫苗，其实男性朋友的免疫能力并不如女性可靠。定期做体检不仅可以预防疾病的发生，还可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的一系列传染病。

　　三、学会清洁，男性朋友应该养成一个良好的卫生习惯，因为隐私部位有时比较容易藏污纳垢。应每天应对包皮、阴囊进行清洗; 要尽量避免穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等情况。

　　如果想远离无精症，生活中的预防是相当重要的，嵊州济德医院的专家提醒广大的男性朋友们，无精症一定要引起重视，一旦发现，一定要做到医院接受治疗，否则后悔莫及。