弱精症是常见的男性不孕的病种了，主要是男性精子活力低下，比正常的精子运动指数和活力指数都低，导致男性弱精症的原因有很多，所以男性朋友一旦发现自己患有弱精症后应及时的就诊治疗才对。下面让宣城朝阳医院专家来介绍男性弱精症的预防方法。

　　专家介绍对于男性来说预防弱精症就要全面，因为生活中很多的因素都会对精子产生影响，因此必须要做好预防才行，具体的预防方法是：

　　1、预防弱精症要避免噪声过度。据资料证实，男性长期生活在噪声过高的环境中容易导致男性出现性功能减弱，和性功能紊乱等一些男性疾病，所以男性朋友应该避免居住环境分贝过高。

　　2、预防弱精症要防止长期的手淫。因为长期的手淫会导致前列腺缓慢充血，引起一些前列腺炎类的疾病，而疾病会导致精液会发生一些粘度低，营养不良等从而引起男性若精。

　　3、预防弱精症不能使用一些化学药剂，在干洗店干洗的衣服拿回来的时候应该放置几天在穿，因为干洗剂会引起男性出现若精的现象。

　　4、避免吃一些过于油腻的食物，戒烟酒等，因为烟草中含有的有害物质，会影响到精子的数目和质量等，长期酗酒也会使精子丧失一定的活动能力。

　　宣城朝阳医院专家提醒男性朋友要做好对弱精症的预防，发生弱精症的话就要及时到正规的男科医院进行检查和治疗。如果您还有其他的问题，可以咨询在线专家，或拨打我院专家咨询热线010-64213114。